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文章摘要：
夏天戴太阳镜的人多了起来，一些年轻人为了追求时髦，把太阳镜作为一种装饰品，不分场合，眼不离镜，久而久之就会使视力下降，视物模糊，严重时会产生头痛、头晕、眼花等症状。医学专家将上述症状称为“太阳镜综合症”。
不少人对于太阳镜的认识，仅止于它的装饰功能。其实，太阳镜的重要功能在于用来在酷热的阳光中阻挡强光，滤除有害的紫外线。有偏光功能的太阳镜片，更可以消除视物所带来的反射光和散射光，让我们的双眼更舒适。同样是戴太阳镜，有人戴得很舒适，也有人一戴上就难受，主要原因是太阳镜的质量和功能的差异所致。预防太阳镜综合症，关键是科学选择和使用太阳镜。
第一，尽量不要选择大框架眼镜。因为此种镜架多是进口的，
文章内容：
是根据外国人脸型设计的，而我国成年人双瞳孔的距离多数小于进口的大框架眼镜的光学中心距离，配戴这种眼镜会大大增加眼球调节功能的负担，损害视力。
第二，必须有阻挡强光的功能，要将投射而来的强光减弱，既能清晰眺视，又不觉刺眼费力，而在酷热中感到两眼清凉。尤其镜片不能造成视差和色差。视差是戴上眼镜之后看物走路，物体被扭曲，上下楼梯台阶会误判；色差严重时，红绿灯会分不清楚，造成危险。
第三，使用的场合很重要，在艳阳高照和湖面海边使用，要用深色的太阳镜。驾车的人最好不要用变色太阳镜，因为变色摄片要有阳光爆晒才变色。驾车、骑车或从事高危工作的人最好选用安全树脂镜片，以防意外时镜片碎片扎伤眼睛和脸部。
第四，不宜戴过深或过浅的太阳镜。镜片颜色过深，会因视物不清而影响视力；镜片颜色过浅，紫外线仍可透过镜片损伤眼睛。因此，夏季选择太阳镜允许15%~30%之间的可见光穿过的灰色或绿色的镜片。
至于街摊上出售的廉价太阳镜，制作十分粗糙，镜片厚薄不一，颜色也不均匀，光学性能很差，戴上后易引起头痛、眼痛、疲劳等不适感，经常戴这种劣质太阳镜，极易导致视力下降。建议消费者到正规的商店购买太阳镜。
高春东（通信地址：空军杭州疗养院 邮政编码310013）
文章备注：
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